赤みとは、肌のバリア機能が低下してニキビや肌荒れが発生した際に起こる炎症を指します。体内の免疫力が細菌やウイルスを排除するために免疫細胞を集め、血管を拡張したり炎症部分に体液を集めたりすることで赤くなります。